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オクラ レシピ
2010年8月14日 ... 1. オクラを1~1.5cm幅の斜め切りにして、耐熱容器に入れラップをしてレンジで1分半~ 2分(500W) ... 今回はサクッとする感じが残してあります。オクラの大きさや太さでも出来 あがりの食感が変わるかもしれません。11/7/27写真変更 ...
2007年6月28日 ... 焼いたオクラを<2>に加えて混ぜる。時々混ぜながら ... オクラの板ずりをしたい方はし てください(私はやらない)。08年1月お醤油分量を訂正しました。写真は濃口 ... 12/05/ 21. 写真. オクラ好きにはたまらない一品、リピしまくりで~す。
2007年6月21日 ... 10分あれば出来ます。それなのにヤミツキになる美味しさです。ネバネバと青臭さが 取れるので、オクラ嫌いな人も美味しいって言ってくれますよ(うちの旦那)冷めても 美味しいし、ビールにも良く合う。沢山食べちゃうから10本は少ないかも。
2009年7月14日 ... これ美味しい~! 梅、オクラ、にんにく、そうめんってベストマッチ! ネバ~トロ~ツル~ ♪✿11.7.14話題入感謝.
2006年8月19日 ... ビールに最高!ヘルシーな、おくらのおつまみです。とろとろチーズとおくらのとろとろがいい かんじ。醤油とおかかの和テイスト。おくらが旬のこの季節!美味しくいっぱい食べて いっぱいのもうネ☆ ★7月18日話題のレシピ100人ありがとう!
2011年8月7日 ... 冷奴はいろんなものを乗せて食べていますが、この組み合わせは結構気に入ってます。 夏の冷奴にぜひどうぞ.
2011年7月25日 ... オードブルにもスープ代わりにも!夏にピッタリのゼリー寄せ、失敗なしのレシピです。 冷た〜く冷やして.
2007年3月8日 ... オクラのふんわりチヂミ風♪オクラだけのMr.オクラ. ... 材料 ( 2人分). オクラ. 1パック (8~10本). ★卵. 1個. ★小麦粉. 大さじ2. ★水. 大さじ2. サラダ油. 適量. 餃子orチヂミ のタレ. 適量 ...
2011年7月20日 ... 栄養満点ごまをたっぷりまとったオクラです。簡単、すぐできて、美味しいで~す♪※ 2011/7/27 話題入り感謝です.
2011年7月27日 ... 簡単なのに美味しい一品です。2011年8月ピックアップに掲載されました♬感激!!
2009年5月31日 ... お酒のおつまみ、毎日の食卓のもう1品に!カンタン、おいしい、ヘルシー。みんな満足 のお手軽メニュー出来ました!
2008年6月12日 ... 1. オクラを塩でもみ、熱湯で茹でる。 輪切りにする。 2. オクラを☆と和える。 3. コツ・ ポイント. オクラに竹串などで数箇所に穴をあけると、茹でている時はじけません。オクラ の歯ざわりが残るように、茹で時間は短めに。 メールする; Phone ...
2006年11月7日 ... 低カロリーですし、簡単なので、お弁当の隙間埋めに('-'*)
2011年6月13日 ... スパイシーな味わいと「梅酒にしませんか。」のやさしい甘さがマッチ☆簡単に作れて、 カラダ想いのヘルシーな野菜メニューです。
2007年6月24日 ... 先日、はなまるマーケットのとくまるオクラ特集にチラッと出演させていただきました。 そのレシピです(^^♪レシピと言えないほど簡単です♪あの、ヤックンも「良い歯ごたえ♪ 」と言ってくれました(~o~)
2012年1月19日 ... 材料 ( 1人分). 豚肉スライス. 30g. オクラ. 10g. タマネギ. 10g. 塩・胡椒. 各少々. サラダオイル. 大さじ1/2. 天つゆ. 5cc. みりん. 5cc. 1. 豚肉を広げ塩・胡椒し、その上に タテ半分に切ったオクラと5cm程のくし切りにしたタマネギを置いて巻く。
2010年6月2日 ... カニの旨味たっぷりの「香り箱」を、出し汁味の寒天に閉じ込めた涼しげな一品です。星 型のオクラと細い卵を加えて彩りも鮮やか!
2008年8月1日 ... オクラと相性の良い食材を探していました。なめ茸、ビンゴです! tami-mama. わぁ! 嬉しいコメント♪私もオクラとの相性食材探究中なの有難う. 09/03/21. 写真 ... オクラ 美味しいですよね、気に入って貰えて良かった♪有難う^^. 09/02/18 ...
2007年6月28日 ... これは!後引く美味しさです!ひじきはカルシウム、鉄分、カリウム、ビタミン、アミノ酸♡ 効能はガン・ダイエット・便秘高血圧・貧血です。玉ねぎには血液サラサラ効果もあります 。たくさん食べて健康になりましょう。
キッチン
オクラ OKURA イタリア&アジアンダイニング【東京】 門前仲町・東陽町・木場・葛西 - 西葛西駅 (その他アジア料理)